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Living in America1126

운동은 힘들다. 하지만, 꼭 해야하는 것. 운동은 평생 해야 한다고 한다. 운동이 삶이 되어 갈 때, 건강한 일상을 보낼 수가 있다. 누구나 똑같은 시간이 주어지지만, 실제로 운동에 시간을 투자하고 자기 관리를 하는 사람은 참 대단하다고 생각한다. 그 대단한 일을 이번에 작정하고 시작해 본다. 새벽에 운동을 5시에 나가야 하는데, 처음에는 힘들었다. 새벽 5시라는 시간대에 아무도 운동을 안 나올 것 같지만, 그렇지 않았다. 많은 사람들이 운동을 하고 건강을 회복하면서 즐거운 인생을 살아가려는 노력을 볼 수가 있었다. 돈을 아무리 많이 벌고 해도 건강하지 않으면 즐길 수가 없다. 그만큼 건강은 우리 삶에 아주 크게 작용하고 있다. 건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다는 말을 믿는다. 육체가 아프면 정신세계에도 영향을 미친다. 건강한 생활을 해야 영적으.. 2022. 8. 11.
르네상스 축제 르네상스 축제가 뭔가 하셨지요? 르네상스 시대를 체험하는 그런 축제라고 합니다. 필자는 처음 가보는데요. 사람들이 워낙 많아서 한참을 기다리고 해서 주차를 할 수가 있었네요. 매년마다 하는데요. 코로나 덕분에 2년간 축제가 중단이 되었습니다. 하지만, 이제 축제를 열었네요. 사람들이 워낙 많아서 여러 가지 구경을 할 수 있었습니다. 유럽의 중세 시대의 옷을 입고 그 시대 사람처럼 행동하는 뭐 그런 날이라고 생각하시면 됩니다. 그리고 주변에는 아이들이 좋아하는 페이스 페인팅과 놀이 기구도 있었어요. 즐거운 축제의 기분을 도와주고 있었습니다. 아이들과 어른들 모두 다른 세상에 온 사람처럼 아주 신나는 표정으로 그날을 즐기고 있었습니다. 처음 참여해봤는데요. 일단 사람들이 많아서 대인 기피증이 있는 분이라면 .. 2022. 8. 8.
남자가 착한 동생이라고 말할 때. 남자가 넌 정말 둘도 없는 착한 여동생 같은 아이다라고 말을 당신에게 했다면, 전혀 이 남자 하고는 희망이 없는 것일까? 혹시나 해서 지푸라기라도 잡고 싶은 심정에서 아래의 글을 보시게 된다면, 정독하시기를 바란다. 남자가 그렇게 말하는 데는 다 이유가 있기 때문이다. 이런 경우는 속단을 내리기보다는 왜 그런 마음이 들고 그렇게 모질게 말을 하는지에 대한 남자의 심리를 파헤쳐 본다. 1. 어린 시절부터 봐 온 그런 동생과 같은 존재라 설렘이 1도 느껴지지 않는 상태에는 이런 말을 꺼낼 경우가 있다. " 난 너를 착한 동생으로 생각할 뿐이야." 이 말은 그러니 내게 남자로 느끼는 그런 감정을 접어 둘래?라고 직설적으로 해석하면 된다. 하지만, 마음이 어찌 그리 단칼로 무를 자르듯이 싹둑 끊어지지 않으니 문.. 2022. 7. 30.
운동하는 삶은 나를 위한 길. 60분 운동 수업과 90분 운동 수업의 차이점. 분명 60분 운동을 한다고 사인 업을 했는데, 알고 보니 90분 운동을 했다. 처음에는 시간이 정말 지루할 정도로 가지 않았다. 60분이 지났는데도 계속 운동을 하시는 분을 보고 이상하게 생각되었다. 운동 코치님께 조용히 물어봤다. "코치님 60분이 지났는데, 계속 운동을 하시는데 무슨 일이 있나요?" ㅎㅎㅎㅎ 코치님은 저를 쳐다보시면서 그럽니다. "케이 양.. 지금 당신이 하고 있는 운동은 90분 시간입니다." 헉.. 도저히 안될 것 같아서 집으로 갈 생각을 하고 있었다. 그런데 코치님은 찬물을 쏟는 소리를 하신다. ㅋㅋㅋ "케이 양이 오늘 90분 운동인 줄 모르고 하고 있었나 봅니다. 모두 케이 양이 무사히 90분 운동을 마칠 수 있도록 응원합시다." .. 2022. 7. 30.
지금도 억울한 제리 wipe out 원곡을 만드신 분을 만났습니다. 이분에게 억울한 사연이 있답니다. 그 당시 제리는 베트남 전쟁에 참여하였고, 전쟁이 끝난 후에 집에 돌아오는 길에 라디오에서 들려오는 음악이 있었어요. 자신이 만들었던 음악인데, 엉뚱하게 작곡자가 다른 사람 이름으로 발표되었답니다. 알고 봤더니, 삼촌이 돈을 받고 다른 회사에다 저작권을 팔아넘겼다고 해요. ㅠㅠ 이런 날벼락같은 일이 있었네요. 제리를 만났습니다. 그의 음악을 삼촌이 다른 사람에게 팔아넘겼다는 이야기를 들었네요. 평생 자신의 음악인 것을 알면서도 자신의 것이라 말을 못 하는 입장이 어떨지 알 것 같더군요. ㅠㅠ 남편과 좋은 시간을 보냈어요. 제리 할아버지 그 기분 알 것 같습니다. 힘내세요. 우리가 인정하고 있잖아요. 아래의 링크는 데보라의 .. 2022. 7. 29.
남자가 옆에 두고 싶어하는 여자 남자분이 여자 심리에 대해서 궁금하다고 해서 생각 난 김에 몇 자를 끈적거려 본다. 남자가 절대 여자한테 해서는 안 되는 행동과 실례가 되는 말이 있다. 그런 행동과 말을 피하면 꼴찌는 면할 수가 있다. 남자분 중에서 눈치가 어지간히도 없는 분들이 의외로 많이 있다. 그리고 이런 글을 올리면 당연히 알고 있다고 자부심 있게 말하면서도 실제로 행동은 다르게 하는 사람들도 있다. 자.. 그럼 어떤 것이 있을까? 데이트 상대의 여자를 만나면서 절대 다른 여자에게 시선을 두지 마세요. 이건 나를 만나러 온 건지.. 아니면 다른 여자 꼬시러 나온 남자인지 구분이 안 갈 때가 있다. 이건 남자가 처신을 잘못하고 있다는 것이다. 이럴 때 누가 알려주지 않아도 눈치껏 알아서 행동을 해야 한다. 이런 것에 둔한 남자는 .. 2022. 7. 24.
49kg 몸무게의 무게 사진의 저작권은 orangetheory fitness에 있음을 알려 드립니다. 49Kg의 몸무게 정말 오랜만에 재어 보는 감량된 수치입니다. 늘 50 킬로에서 헤매다 겨우 살을 빼기 시작합니다. 한 시간 운동인데요. 너무 힘드네요. 그래도 한 달 만에 2킬로를 뺐다는 사실이 기쁨입니다. 반면 우리 아라는 이번 주에는 한 번도 운동을 안 갔습니다. 같이 데리고 가려고 해도 안 간다고 하니 어쩔 수 없이 혼자 운동을 했습니다. 다음 주 화요일, 아라의 약혼자가 입국합니다. 결혼식 준비로 많이 바쁜 날을 보내는 아라입니다. 오늘은 꼭 운동을 데리고 가서 같이 해야겠어요. 아라는 옆에서 누가 하자고 하면 하는데, 이번에는 게으름을 피우네요. 이것도 극복을 해야 하는데 말입니다. 잘 이겨내고 결혼식도 잘 진행하면.. 2022. 7. 23.
비몽사몽 마치 꿈결 같은 시간들 지금쯤 블렛(Brett)님은 엘에이 잘 도착해서 예전의 삶을 착실히 살아가고 계시겠지요? 참 반가웠어요. 늘 기도하고 응원합니다. 블렛님이 데보라의 집에 이틀간 머물다 갔습니다. 이틀이라는 시간이 마치 오래된 시간처럼 정이 느껴지는 건 뭘까요? 처음 만났는데도 아주 친근감이 있으시고 멋진 분이셨어요. 왜 제목이 비몽사몽이라고 했을지 궁금해하시는 분이 있을까 해서 해석을 잠시 합니다. 사실은요. 이날 신의 정원에 가기 위해서 새벽 3시에 일어나서 준비하고 4시에 집에서 출발합니다. 운전을 하는데 졸음도 오고 하는데, 블렛님은 제가 사고를 낼까 우려가 되셔서 자주 말도 걸어 주시고 잠을 깨우시느라 수고하셨어요. 그럼에도 불구하고 차도선을 잘못 보고 상대 차도가 있는 곳으로 가려는데... 블렛님이.. 데보라 .. 2022. 7. 22.
알려 주세요. 데보라가 이번에는 식물을 사랑하기로 작정 했습니다. 문제는 제가 잘 키울수 있을까요? 매번 식물을 사다 놓으면 죽이기 일수였는데 이번에는 안 죽이고 잘 살리는 방법을 알고 싶네요. 선인장을 어떻게 키우면 되나요? 잘 아시는 분은 알려 주시기를 바랍니다. 그리고 난도 샀어요. 아주 난이도가 높은 난을 샀어요. 난은 키우기 참 힘드는데, 혹시 잘 키우는 비법 알고 계시면 알려주세요. 이번에는 큰 마음을 먹고 식물을 죽이지 않고 사랑으로 잘 보살펴 키우고 싶네요. ㅠㅠ 혹시 식물에 관해서 조예 깊으신 분이 있다면 댓글로 알려 주세요. 아래의 링크는 데보라가 운영하는 음악 블로거 입니다. 방문 하셔서 작은 힘을 실어 주세요. 감사합니다. 행복한 하루 되세요. https://sunnym.tistory.com/45.. 2022. 7. 21.

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