반응형 2020/06/133 (운동일지 D-94) 다이어트 음식 단상 음식이란 다이어트에 있어 아주 중요한 역할을 해낸다. 아무리 열심히 운동을 해도 살이 안 빠진다면, 그것은 식단의 문제가 있다. 즉, 어떤 음식을 섭취하느냐에 따라서 건강하게 다이어트를 할 수 있다. 그래서 필자 오늘 먹었던 음식을 나열을 해 보면서 잠시 생각이라는 것을 해본다. 수많은 음식이 우리 주변에 있다. 그중에서 우리의 간택을 받은 음식은 맛이 있는 것이라는 점이다. 맛없는 음식을 우리는 돈을 주고 사 먹지 않는다. 같은 매락으로 다이어트를 해도 스마트한 다이어트 음식을 먹는 습관을 들여야 한다. 현명한 음식의 선택은 다이어트 성공의 첫걸음이다. 스마트한 음식은 자극적이지 않다. 스마트한 음식은 튀기지 않고 너무 달지도 않다. 스마트한 음식은 영양소를 골고루 다루고 있다. 스마트한 음식은 체력 .. 2020. 6. 13. Black Lives Matter 아니고 9lives Matter 어느 날 남편이 말했다. 남편:9 lives matter 필자: 그게 무슨 말이야. 남편: 9 lives matter라고 필자: 무슨 말인지 이해가 안가. 남편: 자기 몰라? 저기 나비씨 자고 있는 음식 포대 이름이야. 필자: 하하하 나비씨의 삶도 위협을 받는다는 거야? 남편: 하하하 아니.. 말하자면. 요즘 너무 Black Lives Matter 하잖아. 그럼 고양이 삶은 어때? 하하 필자: 그래 우리 상전님 삶도 문제지.. 음식이 없으면 안 되니..ㅋㅋ All Lives Matter 고양이님의 삶도 걱정된다. 모두의 삶이 걱정된다. 오로지 인종적 한 칼러에만 집중되어 요즘 신조어처럼 떠 오르는 단어를 접하면서 씁쓸한 시대적 오류를 발견한다. 단어는 한 집단이나 그 소속된 단체에서 자신의 표현적 의견을.. 2020. 6. 13. [쉬운 생활영어] 쓰레기 좀 버려 주실래요? 영어로 우리 삶은 늘 쓰레기가 존재한데. 이런 쓰레기를 하루에 몇 번씩 버려야 하는 불편함이 있다. 아침에 보니, 쓰레기가 가득해서 밖에 큰 쓰레기 통으로 옮겨야 할 상황이었다. 귀차니즘이 발동한 필자는 남편께 정중하게 부탁의 말을 한다. "쓰레기 좀 버려 주세요." 영어로 말했더니 아래의 동영상처럼 응답을 해주었다. 오늘 배워야 할 문장. would you mind taking the garbage out for me? I can do that. ★필자 ★남편 ★ Honey, would you mind taking the garbage out for me? 쓰레기 좀 버려 주실래요? ★ Yeah, I can do that. 응. 그럴게. ★ Thank you. 고마워요. 외국의 일반 단독 주택은 이렇게 쓰레기.. 2020. 6. 13. 이전 1 다음
