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연애 심리

외로워서 시작한 연애는 오래갈 수 있을까?

by Deborah 2026. 6. 17.

 

외로워서 시작한 연애는 오래갈 수 있을까?

 

문득 이런 생각이 드는 날이 있을 거예요.

휴대폰을 봐도 연락 오는 사람이 없고,
맛있는 음식을 같이 먹고 일상의 이야기를 나눌 수 있는 사람이 없다는 것을 느낄 때가 있어요.
길을 가다 보면 연인들이 손을 잡고 가는 모습을 보게 되면
마음에 한 구석은 허전함이 남게 되지요.
 
그럴 때 드는 마음이 있답니다.
"나도 정말 누군가를 만나야 할까?"

그러다 보면 연애는 사랑보다 외로움이 먼저 시작이 되는 경우도 있는 것 같아요. 

혼자 있는 시간이 길어지고
누군가와 대화를 나누고 싶은데 아무도 없을 때
오늘 하루의 소소한 일상을 물어주고 나눌 수 있는 대상이 있으면 좋겠다고 생각하는 마음이요.

외로움은 이상한 감정의 시작이 아니에요.
원래 사람은 관계 속에서 살아가야 하는 존재들이니까요.

하지만 외로움 때문에 시작하는 연애를 보게 되면,
가끔 상대를 사랑한다는 것보다 외로움을 해결해 줄 사람을 찾는 것이라는 것을 알게 되네요.

그래서 커플 사이에서 작은 다툼에도 쉽게 상처를 받게 되나 봅니다.
잠시 연락이 안 된다고 해서 불안으로 연결되는 시간들이 길어지기도 하고요.
혼자가 될까 봐하고 싶은 마음의 속 마음을 감출 때가 많아요.

신기하게도 외로움은 누군가를 만난다고 해서 저절로 사라지는 감정이 아닌 것 같아요.

혼자일 때 느끼는 외로움도 있지만,
사랑하는 사람이 옆에 있는데도 외로움을 느끼는 순간은 찾아오게 마련입니다.

이런 내 마음이 채워지지 않은 상태에서
상대가 아무리 많은 사랑으로 날 채워주어도 부족함을 느낄 때가 있네요.

어떤 사람은 이런 말을 하기도 합니다.

혼자 있는 시간을 견딜 줄 아는 사람이,
함께하는 시간도 건강하게 만들어 갈 수 있다고 말이죠.


주변에도 비슷한 경험을 한 분들이 계시더군요.
혼자 있는 것이 싫어서 연애를 시작했지만,
막상 사랑하는 사람이 생긴 뒤에도 여전히 외롭다는 이야기를 들은 적이 있어요.
그 이야기를 들으며 외로움은 누군가를 만난다고 해서 해결되는 것이 아니라는 생각이 들었어요.


그래서 저는 먼저 나를 사랑하는 법을 배우는 것이 중요하다고 생각합니다.
내 삶을 소중히 여기고,
혼자 있는 시간도 의미 있게 보내며 자신을 성장시켜 나갈 수 있다면 좋겠지요.
그렇게 된다면 연애는 외로움을 채우기 위한 수단이 아니라,
행복을 함께 나누는 관계가 될 수 있을 것 같아요.

크리스천 시선으로 본다면
사람이 채워 줄 수 없는 빈자리가 있다고 생각합니다.

우리 모든 외로움을 한 사람이 다 해결해 줄 수가 없어요.
그런 기대가 너무 커져 있을 때는
상대는 사랑하는 사람을 넘어 내 행복을 책임지는 사람이 되어 버리는 거죠.

하나님께서는 때로는 혼자만의 시간을 통해서
우리를 더욱 단단하게 만드시고
기다림 속에서 마음을 단련시켜 주신답니다.

외롭다고 누군가를 찾아 헤매기보다는
지금의 나를 돌아보고 시간을 두고 바라보는 것이 필요합니다.

외로워서 시작한 연애라면 오래가지 못할까요?라고 생각하는 분도 있을 겁니다.

꼭 그렇다고 단정 지어 말을 할 수가 없네요.

하지만 외로움으로 시작된 관계는 사소한 일에도 쉽게 상처받고 흔들릴 수가 있어요.
사랑과 믿음 그리고 서로를 향한 책임감이 더해질 때 그 관계는 오래갑니다. 


어쩌면 좋은 연애라는 것은
"나를 외롭지 않게 해 줄 사람"을 찾는 것이 아니라,
혼자 있어도 평안을 누릴 수 있는 두 사람이 만나 서로의 삶에 따뜻한 위로가 되어 주는 것인지도 모르겠습니다.


모든 만남 속에서도 외로움이 완전히 사라질 수는 없을 거예요.
하지만 서로의 부족함을 이해하고,
함께 고민을 나누며 어려움을 이겨 나갈 때 사랑은 조금씩 깊어집니다.
그렇게 함께 성장해 가는 관계는 오래가는 사랑이 아닐까 생각합니다. 

 

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